Eenmalige systemische opstelling

Een krachtige sessie waarin je inzicht krijgt in een specifieke vraag of thema dat speelt in je leven. Dit kan gaan over je werk, relaties, talenten, keuzes of een andere situatie waarin je vastloopt of meer helderheid zoekt.

Hoe werkt het?

• Intakegesprek: We starten met een kort gesprek waarin we je vraag of thema helder formuleren. Dit helpt om scherp te krijgen wat je wilt onderzoeken en welke dynamieken mogelijk meespelen
• Kiezen van representaties: Afhankelijk van jouw voorkeur werken we met vloerankers (symbolische markeringen op de vloer) of een tafelopstelling (met objecten zoals poppetjes of stenen). Deze representeren de elementen die verbonden zijn aan jouw vraag, zoals jijzelf, een ander persoon, een verlangen of een blokkade
• Opstellen en onderzoeken: Samen zetten we de elementen op hun plek. Door de opstelling ontstaat een ruimtelijk beeld van de onderliggende dynamiek. Je wordt begeleid in het waarnemen en ervaren van wat zich aandient. We onderzoeken waar beweging mogelijk is en hoe je meer balans kunt vinden
• Afronding en inzichten: Aan het einde van de sessie bespreken we wat je hebt ontdekt en hoe je dit in je dagelijks leven kunt toepassen

Wat levert het je op?

• Helderheid: Je krijgt inzicht in patronen en verborgen dynamieken die je vraag beïnvloeden
• Opluchting en balans: Door het herordenen van de elementen ervaar je vaak meer rust en helderheid
• Praktische handvatten: Je gaat naar huis met concrete inzichten en stappen om verder te komen
• Persoonlijke groei: Een opstelling helpt je om sterker in je eigen kracht te staan en bewuster keuzes te maken

Voor wie?
Voor iedereen die nieuwsgierig is naar de onderstroom van een situatie en bereid is om met een open blik te kijken. Een eenmalige opstelling is ideaal als je een specifieke vraag hebt die je wilt onderzoeken, zonder direct een langer traject te volgen.

Duur

Investering per medewerker
€ 185,- exclusief BTW 

Wat zeggen deelnemers die deze coach sessie hebben gedaan bij De Systeemkijkers?

Estra Hensen: Mijn ervaring met Ingrid als systemisch coach was zeer waardevol. Via een sessie familieopstellingen heeft zij mij geholpen inzicht te krijgen in de onbewuste stromingen en overtuigingen. Door bewust te worden van deze patronen, kon ik nieuwe keuzes maken en actie ondernemen.

Wat Ingrid bijzonder maakt is haar vermogen om een ontspannen, positieve sfeer te creëren tijdens de sessie. Ze is niet alleen zeer betrokken en scherp tijdens de sessie, maar houdt ook na de sessie de vinger aan de pols door regelmatig door te vragen hoe het gaat.
Het resultaat: al kort na onze sessie merkte ik een positieve verandering in mijn denkwijze en ervaringen. Hier ben ik heel blij mee. Dankjewel Ingrid, voor je professionele begeleiding en oprechte betrokkenheid!